cxqjenny 2008-2-17 16:08
营养减肥才是真正的减肥好方法
[size=3]1、人缺乏某种营养物质时，为得到所需营养，大脑会下令吃更多的东西（例如：钾），让您用美味又能吃饱的蛋白奶昔代替两餐，补齐人体所需要的所有营养物质，当你得到比平时更多的营养元素后，大脑就不再指令你吃太多的东西。
2、由于是草本营养食物，不是抑制食欲的药品，你吃东西仍很香，但不再是越吃越想吃。
3、正常人一天所需热量和所耗热量：
人一天最低需要摄入1000大卡热量
两餐代餐奶昔产生200大卡×2=400大卡
普通正餐一餐约为600大卡
三餐之和为1000大卡
正常人消耗热量一天2000-2400大卡
所缺少的1000-1400大卡就须要燃烧脂肪来补足，而燃烧脂肪的过程就是康宝莱的健康减重过程。因为，只有在营养均衡的情况下才会燃烧到脂肪，不然只会消耗肌肉，而失去的肌肉是会马上反弹的。
4、为什么可以一个月减重8-10斤？
一周消耗7000-9800大卡
7700大卡热量=1公斤脂肪
一周减0.91-1.27公斤
所以一个月约减4--5公斤 ，即是8-10斤
5、这种减肥方法符合人体自然代谢原理，是世界公认最健康有效的减肥方法。[/size]
